辽宁单身人士的数量在全国排第几？单身人群主要扎堆儿在哪几个年龄段？单身男女又该如何“脱单”，迈入幸福美满的婚姻生活？5月21日，婚恋网站百合网通过沈阳晚报、沈阳网独家发布辽沈单身人士婚恋大数据。数据显示，辽宁单身人士总量在全国排第十，其中，女性单身人群主要集中在25-30岁和35-40岁，男性单身人群则集中在35-40岁。

数据：辽宁单身人士总量排全国第十

来自百合网的数据显示，在其注册用户中，辽宁单身人士总量在全国排第十，达到近250万人，其中，单身男士的数量要多于单身女士，而位于前三的分别是北京、广东和山东。而从年龄来看，女性单身人群主要集中在25-30岁和35-40岁，男性单身人群则集中在35-40岁。

百合网首席婚恋专家周小鹏表示，通过大数据可以看出，单身男女的数量正在逐渐增多，其中有一个不容忽视的问题是，大龄的单身男女越来越多。

对于辽宁单身男女数量的增多，周小鹏分析，从心理学角度来看，目前，适婚人群对于婚姻的恐惧感增加了，之所以恐惧感增加是因为之前父母没有带给他们美好婚姻的感受，同时离婚率的增加也增加了适婚人群对于婚姻的恐惧感。

与此同时，单身人群对于爱情的向往感也增加了，这与“韩剧热”有着密不可分的关系，充斥着女神、长腿欧巴的偶像剧，使得单身男女无形中提高了择偶标准，而环顾身边又没有适合的对象，这样一来就很难进入到恋爱之中。

支招：想要摆脱单身困境需三步走

针对大龄单身男女如何走进幸福婚姻，周小鹏认为，需要三步走，第一步就是先得把自己了解清楚，看清自己的条件，同时把自己过去的情感创伤史清理干净，而一旦带着创伤去恋爱，交往中就会隐藏着猜疑，担心会重蹈上段失败感情的覆辙，这样的恋爱是没办法获得幸福的。第二步就是把自己变得稍微活泼一点儿，让自己走出去。“现在网上最流行的话就是，世界那么大，我想去看看。其实，爱情也很美好，我们应该出去看看。”

周小鹏表示，通过此前的调研发现，现在的单身人群非常喜欢宅在家里，男的爱上网打游戏，女的爱网购、追剧，而单身男女如果想要摆脱单身困境，必须从家里走出来，寻找适合自己的文化生活，因为谈恋爱就是与自己志同道合的人在一起，而参与适合自己的文化生活会增加牵手成功的几率。最后一步，就是遇到感情问题时一定不要退缩，事实上，当恋爱遇到问题时，绝大部分的人都会选择去逃避，而正确的解决方法就是想办法去把问题解决掉，这样才能找到真正属于你的幸福婚姻。

沈阳晚报、沈阳网高级记者 白昕